在中国，烤栗子是一种深受人们喜爱的零食，尤其是在秋天的街头，烤栗子的香气总是能勾起人们的食欲。然而，对于追求健康饮食的朋友们来说，烤栗子的热量问题总是让人犹豫不决。那么，我们吃下的烤栗子热量，究竟等于多少米饭呢？让我们一起来揭开这个谜底。 我们要了解烤栗子的热量来源。烤栗子主要由碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质组成。其中，碳水化合物是提供能量的主要来源。一般来说，每100克烤栗子含有约140千卡的热量。 接下来，我们来看看米...