龟苓膏，作为我国传统养生食品，深受广大消费者的喜爱。它以其独特的口感和丰富的功效，成为了夏日消暑、清热解毒的佳品。然而，关于龟苓膏的热量问题，却一直存在争议。有人说龟苓膏热量很低，适合减肥人群食用；也有人认为龟苓膏热量较高，不宜多吃。那么，龟苓膏的热量真相究竟如何？今天，就让我们一起来揭秘这个谜团。 我们需要了解龟苓膏的主要成分。龟苓膏主要由龟板、土茯苓、金银花、菊花等中草药熬制而成。这些中草药在中医理论中具有清热解毒、滋阴降火的功效...