在追求健康生活的今天，越来越多的人开始关注饮食与身材的关系。而油品作为烹饪中的必需品，其热量高低直接影响到我们的身材管理。别担心，今天就来为大家揭秘那些热量低到爆的油品，让你在轻松瘦身的同时，享受美食的乐趣。 我们要了解油脂的热量。一般来说，脂肪的热量是同等质量碳水化合物的两倍，所以选择低热量的油品对于控制体重至关重要。下面，就让我们一起来认识几种热量低、营养价值高的油品吧！ 1. 麦芽油 麦芽油是一种以小麦芽为原料的植物油，富含...