长时间坐在课桌前，或是热衷于运动后，很多学生都会发现自己的小腿变得粗壮，形成了所谓的“肌肉腿”。别担心，今天就来为大家分享一些轻松摆脱肌肉腿的小技巧，让你拥有学生专属的纤细美腿！ 让我们来了解一下肌肉腿的形成原因。肌肉腿通常是因为以下几种情况导致的： 1. 运动过度：长时间进行有氧运动或力量训练，尤其是针对腿部肌肉的运动，会使腿部肌肉变得结实。 2. 姿势不正确：长时间保持不良坐姿，如翘腿、膝盖内扣等，会导致腿部肌肉紧张，从而形成...